BROKOLI dan PISANG RAJA MENYEHATKAN USUS

Sebuah penelitian terbaru di inggris mengemukakan, ternyata sayuran brokoli dan pisang raja memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan usus. Serat dari brokoli dan juga pisang raja telah diteliti dapat meningkatkan pertahanan alami tubuh terhadap infeksi perut, khususnya bagi penderita penyakit Chron. Jika anda sering merasakan gejala seperti diare dan juga sakit perut, segera cek ke dokter anda, siapa tahu anda terkena penyakit radang usus atau Chron's disease. Penyakit ini diderita oleh Read more [...]

Manfaat Antioksidan

Kita hidup diantara berbagai macam " Racun " ( Radikal Bebas ) yang setiap saat terpapar tubuh kita. Udara yang polusi, zat aditif yang ditambahkan ke makanan, alat-alat rumah tangga dan segala benda yang kita gunakan sehari-hari berpotensi sebagai radikal bebas yang meracuni tubuh kita. Dampak buruk dari radikal bebas hanya bisa dilawan dengan antioksidan yakni senyawa yang dapat mencegah oksidasi suatu molekul menjadi radikal bebas. Cara mengoptimalkan antioksidan dalam tubuh adalah dengan pola Read more [...]